Gizlilik
Paylaştığınız her şey, mesleki etik ilkeleri ve gizlilik kuralları çerçevesinde korunur.
Kadıköy · Uzman Psikolog
Zeynep Erişken
ile tanışın.
Güvenli, yargılamayan ve bilimsel temelli bir terapi süreciyle, kendinizi daha iyi anlamanıza ve ihtiyaç duyduğunuz değişimi yaratmanıza eşlik ediyorum.
- Konum
- Kadıköy, İstanbul
- Seans
- Yüz yüze & online
- Klinik Deneyim
- 5 farklı klinik kurumda çalışma
5+
farklı klinik kurumda çalışma deneyimi
Hakkımda
Terapötik yaklaşımım
Uzman Psikolog Zeynep Erişken, bireysel danışmanlık sürecinde güvenli, şeffaf ve yargılamayan bir terapötik ilişki kurmayı önceliklendirir. Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu olan Zeynep Erişken, Üsküdar Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimine devam etmektedir. Terapi çalışmalarında ağırlıklı olarak Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekollerini temel alarak, danışanlarına Kadıköy'deki ofisinde yüz yüze ve online seanslar sunmaktadır.
Eğitim sürecinde Allia Psikiyatri Kliniği, Humanite Tıp Merkezi, Fransız Lape Hastanesi, Yeşilay ve Balıklı Rum Hastanesi'nde staj yaparak farklı danışan profilleri ve klinik çalışma biçimleri konusunda geniş bir gözlem alanı edinmiştir. Her bireyin yaşam deneyiminin kendine özgü olduğu yaklaşımını benimseyerek süreci danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirir; Kadir Has Üniversitesi'nde aldığı Sanat Terapisi eğitimiyle de terapi sürecine yaratıcı ve destekleyici yöntemler katmaktadır.
- Lisans Sabancı Üniversitesi, Psikoloji
- Yüksek Lisans Üsküdar Üniversitesi, Klinik Psikoloji — devam ediyor
- Sertifika Kadir Has Üniversitesi — Sanat Terapisi Sertifikası
- Sertifika MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı Sertifikası
- Sertifika Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) — Prof. Dr. İbrahim Bilgen
- Sertifika Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) — Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur
- Sertifika MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) Uygulayıcı Sertifikası
- Sertifika Rorschach ve TAT Eğitimi (devam ediyor) — Doç. Dr. İrem Erdem Atak
- Üyelik Kognitif Davranışçı Terapiler Derneği Üyesi
- Yayın Psychology Times UK — Resmî Yazar Onaylı Köşe Yazarı
Çalışma İlkelerim
Terapi sürecinde neye güvenebilirsiniz
Yargılamayan Yaklaşım
Kendinizi olduğunuz gibi ifade edebileceğiniz, güvenli ve sıcak bir alan sunuyorum.
Bilimsel Temel
Kanıta dayalı yöntemlerle, danışanın ihtiyacına özel şekillendirilmiş bir süreç yürütülür.
Şeffaflık
Sürecin her aşamasında hedefler ve izlenen yöntem sizinle açık şekilde paylaşılır.
Uzmanlık Alanları
Hangi konularda birlikte çalışabiliriz
Depresyon & Duygudurum Bozuklukları
Depresyon, tükenmişlik, motivasyon kaybı ve değersizlik hissiyle çalışarak yeniden denge kurmanıza eşlik ediyorum.
Anksiyete & Panik Atak
Kaygı, panik atak, sınav ve gelecek kaygısı gibi güçlü duygularla baş etmenin yollarını birlikte keşfediyoruz.
Travma & Stresle İlişkili Bozukluklar
Travma sonrası süreçler ve stres kaynaklı zorluklarda güvenli bir alanda iyileşme sürecini destekliyorum.
İlişki Sorunları & İletişim
Aldatma/aldatılma, kıskançlık, boşanma ve iletişim problemleri gibi konularda ilişkilerinizi anlamlandırmanıza yardımcı oluyorum.
Kişilik Bozuklukları
Kişilik yapılanmalarının günlük yaşama ve ilişkilere etkisini birlikte değerlendirip destekleyici bir süreç yürütüyoruz.
Bağımlılık & Dürtü Kontrolü
Madde kullanımı, oyun bağımlılığı ve dürtü denetimiyle ilgili zorluklarda MOXO Dikkat Testi desteğiyle kapsamlı bir değerlendirme sunuyorum.
Terapi Süreci
Birlikte çalışmaya nasıl başlarız
Ön Görüşme
Kısa bir ön görüşmeyle ihtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve uygun seans formatını birlikte değerlendiririz.
Değerlendirme & Hedef Belirleme
Süreç, sizin için en uygun yaklaşım ve üzerinde birlikte karar verdiğimiz hedefler doğrultusunda şekillenir.
Düzenli Seanslar
Düzenli görüşmelerle kendinizi daha iyi tanıma, anlama ve değişim sürecine eşlik ediyorum.
Danışan Yorumları
Danışanlarım ne söylüyor
Zeynep Hanım gerçekten de sabırla dinleyen birisi. 51 yaşındayım. Bugüne kadar kimseyle paylaşmadığım en özel şeyleri paylaşacak kadar güven verdi bana. Bazı şartlarımın uygunsuzluğu nedeniyle devam edemedim ama en kısa zamanda yeniden başlamak için sabırsızlanıyorum. Eminim çok faydası olacak bana.
M.Y.Yaklaşık 3 aydır birlikte seans gerçekleştiriyoruz. Olaylara farklı açılardan bakmama yardımcı oldu. Konuşurken kendimi rahat hissediyorum. Öz şefkat teriminin hayatımda ne kadar eksik olduğunu fark etmemi sağladı. Araştıran, yardımcı olan, süreci dikkatle takip eden biri. Tavsiye ederim :)
S.T.Yaşadığım sinirsel problemler nedeniyle başvurduğum terapistim Zeynep Hanım, gerek ses tonu gerek bilgisiyle rahatlatmayı ve tarafsız olmayı başardı gerçekten. 🙏
F.K.Sorununuz her ne olursa olsun dinleyip çözüm arayan, sorun için uzunca mesai harcayan harika birisi. Sorunlarımı çözmemde oldukça iyi geliyor, tavsiye ediyorum.
K.S.Uzun zamandır yaşadığım sorunlar nedeniyle destek arayışındaydım ve iyi ki yollarımız kesişmiş. Süreç boyunca beni dikkatle dinleyen, anlayışlı ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
H.C.Size kendinizi tanıma yolculuğunda güvenli bir alan sunan ve son derece profesyonel destek sağlayan bir uzman. Yaklaşımı ve kazandırdığı farkındalık dolu bakış açısı benim için çok kıymetli oldu. İhtiyaç duyan herkese kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
A.E.K.Paylaşımlarımı Instagram’dan takip edin
Terapi, ruh sağlığı ve öz bakım üzerine paylaşımlar için @psk.zeyneperisken
Instagram’da Takip EtRandevu
İlk adımı atmaya hazır olduğunuzda buradayım
Seanslarımı 1001Terapist üzerinden planlıyorum. Uygun tarih ve saat seçeneklerini görüntülemek ve randevunuzu oluşturmak için aşağıdaki butona tıklayabilirsiniz.
İletişim
Sorularınız için ulaşın
Randevu
1001Terapist üzerinden randevu al
@psk.zeyneperisken
Konum
Kadıköy, İstanbul
E-posta
zeyneperisken4@gmail.com